海鮮のだしと旨味がたっぷり、家族で囲むアツアツの楽しさ鍋うどん。
【材料 （2人前）】
・半生うどん 250g
・お好みの具材
「えび、鯛の切り身、ネギ、人参、白菜、舞茸、唐辛子(輪切り)を使用」
【鍋つゆの材料】
・だし汁 600ml
・淡口醤油 大さじ2杯
・酒 大さじ3倍
【作り方】
ネギは1/4の長さに切り、人参は花形でぬく。白菜はざく切り、舞茸は一口大に分ける。
半生うどんを硬めに茹で、水で締めておく。
土鍋に白菜、舞茸、人参、えび、鯛を盛り付ける。ネギを並べ、上から唐辛子を振る。
鍋つゆを注いで火にかけ、食材に火が通れば、（２）を入れ、うどんがお好みの硬さになった所でお召し上がり下さい。
香川から行列の出来る讃岐うどん、亀城庵のお試しセット
①メイクドレッサーについて
メイクをする場所を洗面所だけではなく、家の中のどこでも出来るようにしてみます。
いつも使うメイク道具を一式、まとめて口が大きい専用ポーチに入れておきます。
それを一番家の中でいる場所に置いておき、なるべく明るい場所でどこでも、
すぐにメイクを始められる環境にしておく。
②鏡について
鏡によって、メイクのスピードがだいぶ変わります。
時短メイクに使う鏡は、顔全体が映りこむ、比較的コンパクトな卓上ミラーを用意する。
角度が変えられるものがベストです。これは、時短メイク専用として用意する事が重要。
卓上だと両手が使えるので時短メイクに必要です。
③コスメについて
中身が見えないコスメは、表にパンフレットなどについている小さな写真や
色見本を切り取って、貼っておくとわかりやすい。特に口紅は、100円ショップで
小さな円形のシールを買って、色などの特徴を書いて貼っておく。
いちいちキャップを開けて中身を確認しないようにする。
「時短メイク」が必要とお悩みの人はぜひメイク環境を見直してみましょう。
ここで時短メイクに使いたいコスメをご紹介します。
クリアジーノBBです。
これはかなり時短メイクの決め手になります。
インフルエンザが流行し、全国各地の学校でも、お茶うがいを指導している。
また、お寿司と一緒に緑茶を飲むのは、 食あたりを予防する役目があるためです。
そんな緑茶を原料にした石鹸をご紹介。更に、メイク落としもできてとても経済的です。
10代、20代は、小悪魔風の華美なメイクなんかが通用しちゃいます。でも30代後半になってくると、少し落ち着いたナチュラルメイクで自分の魅力を引き出したいですよね。あまりに手の込んだメイクばかりをして、年齢を重ねていくと、男性には逆に「素肌を隠しているのかな？」、「メイクを落としたらどーなんだろ？」なんて思われることも。
また、何より過度なメイクは素肌に負担がかかってしまいます。キレイになろうとする素肌に影響を与えてしまうことも多い、という事でやはり「メイクのテクニックより素肌で勝負」を心掛けたいところです。元が美肌であれば、薄いメイクで十分になりますし。
ある程度、女性経験を積んだオトナの男性は、表面だけのメイク美人よりも、素肌美人の方を好みます。ここでひとつ、誰でも出来る、毎日行う素肌美人への方法をご紹介します。
キンキンに冷えた氷水にタオルをつけて絞り、朝と晩の15分ずつ顔に当てる美肌法。これを毎日繰り返すことで血流が良くなり、皮下組織が活性化し、お肌のキメが細かくなります。また、美肌の元になる栄養分を外から入れることもおすすめします。現代の食生活ではなかなか摂取が難しいものは、外から入れるしかありません。
素肌美人になるためのご提案。毎日の積み重ねが、素肌美人へと変わっていく事は間違えありません。ぜひ、素肌美人になって周りの人に羨ましがられて下さい。
大麦若葉の青汁は100gの中に1100mgもカルシウム（牛乳の11倍）、
さらにケールの青汁の場合、もっと凄く、牛乳の22倍ものカルシウム量があるようです。
厳選したおすすめの青汁をご紹介します。
ビタミンKを不足させてしまうと骨粗鬆症になる危険性があります。
また青汁にはビタミン、ミネラル分が豊富に含まれているので、
お子さんの栄養補給にとても役に立ちますよ。
芸能人のアグネスチャンが楽天市場での「CHAN'S」通信販売において、「風水・パワーストーン」が、薬事法や商品表示法の抵触しているの問題で、ニュース報道の後、「CHAN'S」の責任者であるトマス・アンド・アグネス（T&A）の金子力代表は、誤解を招くのは本意ではないと、法に抵触すると思われる表現や、また、商品を、を2010年8月27日中に削除した、との事。
貴方にピッタリのパワーストーンブレスレットが作れます。
薄毛・抜け毛の原因は、ずばり！「シャンプーの流し残し」です。
毎日のシャンプーでしっかり洗い流せていない人が意外に多いようです。
皆さんはいかがですか？
以下の3点意識して行うだけで、かなりの薄毛・抜け毛対策になります。
・まず始めに、お湯でしっかり頭皮の汚れを洗い流す。
・シャンプーをつけたら、頭皮マッサージしながら洗う。
・お湯で時間をかけてシャンプーを流す。
ここで、さらに効果的アイテムご紹介します。
頭皮を常に健康な状態にしてくれますのでぜひ、見て下さい。
