ケフィア飲料がおすすめ。

ケフィアとは、カフカース地方の発酵した乳飲料、

または、カスピ海近くのコーカサス地方発祥の伝統的なヨーグルトということです。

乳酸菌と酵母が奇跡的なバランスで共生する、世界でも大変貴重で珍しいものです。

日本では「ヨーグルトきのこ」として知られる。

これまでのケフィア研究から、

腸内環境を整え、免疫力や肝臓機能を高める、

胃液の分泌を促す、コレステロールや中性脂肪を減らす、

などの様々な体に対する良い働きがわかっています。

 

最近よく飲むようにしています。

続ける事で体にとても良い変化があります。

味はヨーグルトドリンクのような感じでとても飲みやすいです。

甘みが少ないため、無糖のヨーグルトがダメな人には向かないかも？しれません。

やずや ケフィアドリンクお試しセットをぜひ、試してみて下さい。